10 meilleures chaussures Peloton pour le cyclisme en salle, selon un pro

Attention à la compatibilité des cales : Les pédales de vélo Peloton, en particulier, sont compatibles avec une chaussure qui se clipse à l’aide d’un taquet à trois trous, également connu sous le nom de taquets Look Delta, explique Maxwell. Certaines chaussures sont livrées avec et d’autres sont vendues séparément. Si les chaussures que vous regardez disent quelque chose comme “compatible avec les cales à deux trous” (également appelées cales SPD), elles ne le fera pas travailler avec un vélo Peloton.

Optez pour un ajustement parfait : Mais pas trop serré, dit Maxwell. “Ils peuvent se sentir serrés au début, à cause du fond de la semelle dure. Une petite marge de manœuvre, c’est bien, mais pas trop. Au fil du temps, les chaussures ont tendance à se dilater au fur et à mesure qu’elles sont portées”, ajoute-t-elle.

Envisagez la fermeture : Maxwell préfère les chaussures de cyclisme en salle dotées d’une fermeture à bande velcro ou quelque chose de similaire, ce qui les rend très faciles à mettre et à enlever. “Vous pouvez voir des chaussures avec une roue pour ajuster l’étanchéité – il est un peu plus difficile de s’y habituer”, dit-elle.

Techniquement, vous pouvez porter n’importe quel type de baskets ou de chaussures de sport pour rouler. Cependant, les chaussures de cyclisme vous permettent de vous accrocher aux pédales pour un maximum de contact et de puissance, créant ainsi un entraînement plus efficace, stabilisé et aligné, explique Maxwell.

“Le port d’une chaussure spécialisée qui s’adapte aux pédales de vélo permettra aux cyclistes de soulever la pédale, d’activer les ischio-jambiers et les fessiers pour la puissance et la vitesse au lieu d’appuyer sur les pédales avec tout le poids du corps, en appliquant trop de pression sur les genoux et les quads. ,” Elle ajoute.

Bref, oui. “Les chaussures de vélo permettent de se clipser et de se stabiliser sur le vélo. La semelle inférieure dure offre contrôle et stabilité lors de la conduite », explique Maxwell. “Ils permettent une conduite plus douce et plus efficace, vous donnant un sentiment de sécurité et de mobilité.”

Selon le site Web d’assistance de Peloton, le vélo Peloton utilise des cales Look Delta ou compatibles Delta, qui peuvent également être décrites comme des cales avec une configuration et une fixation à trois trous.

Nous avons recueilli les informations de Karen Maxwell, CPT, certifiée ACE, maître instructeur senior et directrice de la formation chez CycleBar, ainsi que des centaines d’avis de clients pour affiner les meilleures chaussures Peloton.

Depuis plus de 70 ans, La prévention a été l’un des principaux fournisseurs d’informations fiables sur la santé, offrant aux lecteurs des stratégies pratiques pour améliorer leur bien-être physique, mental et émotionnel. Nos rédacteurs interrogent des experts médicaux pour aider à guider nos sélections de produits axés sur la santé. La prévention examine également des centaines d’avis et effectue souvent des tests personnels effectués par notre personnel pour vous aider à prendre des décisions éclairées.